هل تعرف ماهي كمية اللحوم الحمراء الآمنة للأنسان ؟

خبيرة تغذية روسية تؤكد أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام، من اللحوم الحمراء في الاسبوع دون ضرر وهذا قد يخالف عادات الكثيرين ممن اعتادو على تناول اللحوم الحمراء بصفة يوميه وبكميات كبيره